دمنوش برگ بو و خواص آن

3 ماه پیش
دمنوش برگ بو و خواص آن

تا به حال از دمنوش برگ بو شنیده اید؟  فکر می کنید  دمنوش برگ بو چه میزان می تواند برایتان مفید باشد؟ شاید اکثرا برگ بو را به درخچه شمشاد اشتباه می گیریم. برگ بو درخچه ای است که در فضای سبز بیشتر به عنوان پرچین استفاده میگردد. این گیاه فواید زیادی برای بدن دارد و در این مطلب سعی می شود تا چندی از این فواید دمنوش برگ بو  را نام ببریم.

خواص دمنوش برگ

برای کاهش چین چروک صورت می توانید از ماسک برگ مو استفاده کنید. این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی بوده و علاوه بر این مواد شیمیایی و مواد فرار موجود در آن برای درمان شوره سر مفید است. می توان برای جلوگیری و از بین بردن شپش سر نیز از ماسک موی آن استفاده کرد. استفاده از دمنوش آن در زمان بارداری توصیه شده است چرا که مقادیر بالای اسید فولیک موجود در برگ بو برای جلوگیری از نقص های عصبی جنین مفید است و همچنین از زایمان زودرس جلوگیری می کند. مصرف منظم دمنوش برگ بو برای درمان بی نظمی قاعدگی و پریود مفید موثر است. گفته می شود که مصرف برگ بو با افزایش چربی سوزی و همچنین افزایش متابولیسم بدن می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. دمنوش این گیاه برای تنظیم سطح قند خون موثر است چرا که بر عملکرد گیرنده های انسولین تاثیر میگذارد و به طور چشمگیری احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش خواهد داد. ترکیبات شیمیایی و آنزیم های موجود در برگ بو برای بهبود هضم غذا، درمان تهوع و استفراغ، معده درد، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا حتی کاهش علائم بیماری سلیاک موثر هستند. روتین موجود در برگ بو دیواره ی مویرگ های قلب را تقویت می کند و اسید کافئیک موجود در آن می تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.

حتما بخوانید: خواص دمنوش به لیمو

دمنوش این گیاه ضد سرطان است و به دلیل خواص ضد باکتریایی در درمان سرماخوردگی ، آنفولانزا و عفونت مورد استفاده قرار می گیرد. همچین در دفع سنگ کلیه می توان از دمنوش این گیاه استفاده کرد و اثرات مثبتی از آن انتظار داشت.

دمنوش برگ بو و خواص آن

لطفا بخوانید: دمنوشی از آناناس و نارگیل 

طرز تهیه دمنوش برگ بو

به میزان سه عدد از برگ بو تازه را به همراه دو فنجان آب بر روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید. بعد از اینکه سه دقیقه جوشید آن را از روی حرارت بردارید و از صافی رد کنید. دمنوشتان آماده است. بهترین شیرین کننده برای دمنوش ها عسل طبیعی می باشد.

همچنین می توانید از سه عدد برگ خشک شده ی این گیاه استفاده کرده و بر روی آن آب جوش بریزید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. سپس آن را از صافی رد کنید و میل نمایید.

هرچند بسیاری از افراد به این گیاه آلرژی دارند و یا ممکن است به آن واکنش نشان دهند، اما بهتر است قبل از مصرف آن حتما از حساسیت های خود با خبر شوید. در مصرف دمنوش ها نیز افراط نکنید. این دمنوش مکمل و کمک کننده ی لاغری است، پس برای لاغر شدن تنها به نوشیدن این دمنوش اکتفا نکنید.

پیشنهاد ویژه: درمان یبوست با دمنوش ؛ راحت و ساده

لطفا امتیاز دهید
0
برچسب ها :

دیدگاه شما

هفت + یک =

بدون دیدگاه