اینک، ریکاوری بدن با دمنوش

5 ماه پیش
اینک، ریکاوری بدن با دمنوش

با دمنوش بدن خود را ریکاوری کنید. سبک و برنامه زندگی آدم های امروزی، بر روی سرعت نهادینه شده است. به طوری که برای سرپا ماندن گاهی مجبور می شویم بسیاری از مواد غذایی را بدون آگاهی از مضرات آن مصرف کنیم. مصرف این خوراکی ها به مرور زمان موجب تجمع آنها در بدن میگ ردد. حال وقت آن رسیده که به پاکسازی بدن بشتابیم و آن را از تمام سم ها و آلودگی ها بزداییم.

دمنوش بخور غصه نخور

یکی از دمنوش های شادی آور دمنوش ترکیبی بارهنگ به همراه اسفرزه، زرشک سیاه، تخمه شر‌بتی، لیمو ترش و عسل است. شما با میل این دمنوش روح خود را در تا حدودی شستشو میدهید و به آرامش و نشاط میرسید. برای تهیه این شربت باید ترکیبات ذکر شده را به مدت چند ساعت (از شب تا صبح) در یک پارچ آب غیر فلزی خیس کنند و روزانه یک استکان از آن را مصرف کنید.

سرکه و انگبین

یکی از مکان هایی که سموم در آن ذخیره میشود ، کبد است . درواقع کبد هر جانداری اتاقی است برای نگهداری آنچه که مضر است. در این حالت از واژه ی کبد چرب استفاده میکنند. برای پاکسازی کبد سکنجبین توصیه شده است. این شربت مفید بهاره که از ترکیب یک قاشق چای خوری سرکه خانگی به همراه سه قاشق چایخوری عسل طبیعی و یک قاشق چایخوری عرق نعناع تهیه میگردد؛ از بین برنده ی احساس کسالت و سستی است. همچنین باعث کاهش غلظت خون  و کاهش حرارت بدن نیز میگردد. بیشتر مردم ایران سکنجبین را به صورت شربت و یا همراه با کاهو مصرف میکنند.

بیشتر بخوانید:  تسریع چربی سوزی با نوشیدنی و دمنوش

اینک، ریکاوری بدن با دمنوش

دوپینگ ترکیبی کنید

برای حفظ نشاط و شادابی خود میتوانید از دمنوش های ترکیبی اسطخودو‌س هندی ( لاوندر‌) به همراه به لیمو، گل محمدی و بهار نارنج استفاده کنید. این دمنوش ترکیبی بسیار خوش عطر بوده و بوی بد بد عرق بدن را از بین میبرد.

سنبل طیب و آرامش

دمنو‌ش سنبل‌ طیب به همراه لیمو امانی و بهار نارنج نیز خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن در فصل بهار شبها قبل از خواب بسیار توصیه شده است.

حتما بخوانید:  دمنوش اسطوخودوس و سلامتی

دمنوش میوه فلوس

یکی از دمنوش هایی که برای فصل بهار توصیه می شود، نوشیدنی گیاهی میوه فلوس است. مصرف این نوشیدنی به افراد سرد مزاج توصیه می شود . تهیه آن به این صورت است که میوه را در آب جوش حل کرده و آن را به همراه یک قاشق چایخوری عسل میل میک نند. برای پاکسازی روده و معده روزی دو استکان از این نوشیدنی گرم توصیه شده است.

شربت گلاب بنوشید

برای تهیه ی شربت گلاب تنها گلاب به همراه زعفران و لیمو ترش کافی است. این شربت نشاط آور سبب کنترل قند خون و تقویت معده میشود. پاکسازی کبد و بدن نیز با شربت گلاب امکان پذیر است. مصرف این شربت موجب خنکی بدن میگردد.

مطالعه بیشتر:  درمان یبوست با دمنوش 

دارویی با طعم بیدمشک

عرق بیدمشک را همه مصرف کرده اند و میشناسند، گیاه بید‌مشک دارای طبعی معتدل رو به سرد است همچنین این گیاه تقویت کننده اعصاب است و سبب تعدیل حرارت بدن می شود. افراد می‌توانند یک سوم استکان عرق بید‌مشک را شبها قبل از خواب بنوشند. مصرف عرق بید‌مشک در پیشگیری از غلظت خون، سستی، کسالت، کم تحرکی موثر است. همچنین این عرق خاصیت آرامش بخشی دارد و مصرف آن برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند توصیه می‌شود. در فصل بهار و تابستان معمولا برای خنک شدن مصرف میگردد.

5 (100%) 1 vote
0
برچسب ها :

دیدگاه شما

ده + 20 =

بدون دیدگاه